Популярные Статьи
Лактобионовый пилинг
Лактобионовый пилинг – это средство для очищения кожи от верхнего ороговевшего сл ...»
Миндальный пилинг для домашнего ухода  от Альпики!
Миндальный пилинг от Альпики! У  Альпики есть пилинги как  для  профессиональн ...»
Научим ВСЕХ! Или как сделать кислотный пилинг в домашних условиях.
Научим ВСЕХ! Или как сделать кислотный пилинг  в домашних условиях.  Осенняя или зимн ...»

Начинаем худеть с понедельника!

Начинаем худеть с понедельника!
 Дамы и господа , после новогодних праздников и праздничного стола каждая из нас чувствует тяжесть и дискомфорт в желудке. И в любимые джинсы уже тяжелее влезть, и платье сидит не так, как раньше. Чтобы избавить себя от лишних сантиметров и придти в форму после праздников необходимо следовать нескольким правилам:
1. Пейте больше жидкости. Как известно, мы на 60% состоим из воды, поэтому в день необходимо потреблять 1,5 литра жидкости(воды). В дополнение пейте  чай, это поможет очистить организм, ускорить обмен веществ и немного притупить чувство голода. Обязательно пейте зеленый или травяной чай. 
2. Правильное и здоровое питание-это отлично. Но этого недостаточно. Приводите себя в форму комплексным подходом: питание, физические нагрузки, антицеллюлитные массажи и средства. Если Вы не можете посещать косметолога или массажиста, делайте массажи самостоятельно. Достаточно приобрести липолитический  мезококтейль  и массажный антицеллюлитный крем  и наносить утром, вечером или перед физ.нагрузками массажными движениями или в  комплексе с вакуумным массажером. Вы увидите результат уже через несколько применений. Лучше всего будет, если Вы будете использовать несколько кремов для тела, например крем с лифтинг-эффектом  и крем, избавляющий от объемов тела. 
3. Если у Вас нет возможности ходить в спортзал, делайте зарядку дома. Приучите себя делать небольшую зарядку утром. Она позволит организму прийти в тонус, настроить себя на рабочий день и улучшит общее физическое состояние. А для самых ленивых рекомендуем просто включить энергичную музыку и потанцевать под нее дома. Этим Вы не только поднимите себе настроение, но и поработайте над сжиганием каллорий. Даже танцуя дома под музыку, не забывайте использовать дополнительные средства для тела .Настроение будет подниматься, а тело подтягиваться. Что может быть приятнее?! 
4. Не объедайтесь на ночь. Прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. И пусть это будет легкая еда: овощной салат, кисломолочные продукты, фрукты, морепродукты. Такой подход к питанию избавит от тяжести, дискомфорта в животе, позволит убрать несколько килограмм. По мимо всего у вас улучшится состояние кожи и наладится здоровый сон. 
Худейте без стресса и будьте прекрасны!

  Отзывов: 0
Аппаратный Гель Bio White (Формула 2)  225 мл. Альпика
984.00 грн.
299.00 грн.
Крем лифтинг-актив для тела  225 мл. Альпика
732.00 грн.
Комплекс «Антиугревой» Фаза 1  225 мл. Альпика
708.00 грн.
552.00 грн.
Аппарат вакуумного массажа МВТ-01 МедИнТех
4620.00 грн.
Электровибромассажер с тремя насадками
1450.00 грн.
Тест Комплекс «Антиугревой» ФАЗА 2 20 гр. Альпика
82.00 грн.
Маска альгинатная Купероз , 180мл Альпика
847.00 грн.
554.00 грн.
Горячий пленочный вок в гранулах ItalWax 500 гр Азулен, Роза, Слива, Бел.шоколад,Вино
180.00 грн.
Мини холодильник для косметики мод. 6L, объем 6 л
1850.00 грн.
Тележка косметологическая / манипуляционная на 3 полки мод. 003 стекло
1550.00 грн.
Гель ПОСЛЕ  депиляции с алое и монардой "DELICA", 500мл
150.00 грн.
Горячий воск Премиум-класса Top Formula Коралл, Розовый жемчуг,Кристал, 750 мл ItalWax
350.00 грн.
318.00 грн.
АХД 2000 экспресс, 60 мл с распылителем
50.00 грн.
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Последние Статьи
Чем продлить действие чистки лица?
Чем продлить действие чистки лица? Регулярные салонные чистки лица и чистки лица дома способн ...»
14.11.2018    Просмотров: 8
Пептиды: панацея от старения или придуманный миф?
Пептиды: панацея от старения или придуманный миф? Пептиды – белковые соединения. И ...»
14.11.2018    Просмотров: 9
Глюконолактон – что за кислота?
Глюконолактон – что за кислота? Давайте лучше разберем состав пилинга от Космецевтики А ...»
13.11.2018    Просмотров: 29
Последние отзывы
Почему косметологи выбирают косметику Альпика?
Очень правильная статья, мои клиенты сначала покупали красивую упаковку с приятным запахом -не читая состав.Теперь о косметике-работаю на Альпике более 10 лет,довольна результатами и аппаратные гели с ...»
19.10.2018    Просмотров: 91
Татьяна Чернова
25 октября обучающий семинар "Терапия проблемной кожи-мануальная чистка лица"
Ответ для Ирины. Спасибо за вопрос.В Киеве планируем обзорный семинар 3 ноября, где будут новые протоколы ухода и мастер-классы, и Вы сможете задать любой вопрос по уходу.Смотрите анонс мероприятий в ...»
19.10.2018    Просмотров: 107
Администрация
25 октября обучающий семинар "Терапия проблемной кожи-мануальная чистка лица"
Подскажите пожалуйста-планируете ли Вы такой семинар провести в Киеве? ...»
19.10.2018    Просмотров: 107
Ирина